Mas, passado alguns minutos, eu me lembrei que mulher, para ficar bonita magra, precisa sofrer e fazer alguns sacrifícios, e esse, foi um deles, afinal to precisando muito emagrecer.
Levantei, me troquei e sai para caminhar na lagoa do Taquaral. Apesar de quase morrer de frio quando eu cheguei lá, o esforço valeu a pena. Consegui caminhar os 10km sem desistir.
Sempre dizem que quando praticamos atividade física, o corpo libera endorfina, portanto ficamos com aquela sensação boa, de satisfação e de prazer. Acho que isso realmente aconteceu, pois quando cheguei em casa e tomei banho, eu estava bem disposta, animada e, por isso, resolvi caprichar um tiquinho na produção. Vejam o resultado:
Bom, apesar de fazer aproximadamente nove meses que eu comecei a praticar atividade física e agora gostar tanto, o meu maior orgulho hoje não é esse. Há aproximadamente dois meses, eu iniciei as aulas de Pilates.
Iniciei mesmo, pois eu comecei do zero, sem saber nada e precisando muito. É, eu precisava muito e não sabia. Quando eu fiz a avaliação postural descobri que tenho inúmeros problemas, que são consequências da minha má postura, de ter o peito totalmente fechado. Além disso, eu estou toa encurtada. Enfim, em desastre! Rsrs.
Encurtando a história: comecei há pouco tempo e já consegui evoluir muito. Tenho ouvido isso a cada aula, mas hoje foi especial, pois eu avancei o nível das aulas. Foi uma aula super puxada, que exigia muita atenção e força. Não preciso nem dizer que eu amei, né? Estou toda feliz e pretendo continuar com essa evolução.
Faço o Pilates duas vezes por semana, mas estou gostando tanto que poderia fazer todos os dias. Pena que o money não permite.
Além do Pilates e da caminhada, eu ainda fiz mais um esforço: comi uma saladinha com um caldo no almoço. Tem coisa melhor?
Por hoje é só, já falei além da conta e devo ter cansado vocês!
Beijos e obrigada pelos comentários. Estou adorando! Eles são importantes para mim e me fazem feliz.
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